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心理学

「自分はダメ人間だ...」という自己嫌悪を解決する「奇跡の質問」

問題や失敗は日々を生活するなかで必ず生まれてきます。その内容は様々で、人間関係の悪化、家族関係の不和、自分の能力に対する疑念、仕事でのミス、などたくさん上げることができると思います。 それらが積りに積もって、「自分はもうダメだ......」「自分…

失態を犯した時の謝罪方法:遅刻を例に

遅刻 一昨日の土曜は自分にとって最悪な一日で、その夜はやけ酒をしてしまって、風呂にも入らず寝てしまったことが敗因だった。 翌日の朝、起きてみると空が妙に明るい。 朝9:00からバイトだというのに、あまりにも太陽の位置が高いのである。 時計を観ると1…