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満員電車で出来ることは、ふくらはぎを鍛えることくらいだ。

満員電車は人生で最も無駄な時間と言っても言い過ぎではない。

 

満員電車は

 

  • 痛い
  • 動けない
  • 臭い
  • 疲れる
  • 本が読めない
  • スマホすらできない
  • 痴漢冤罪
  • 痴漢される(男)

 

などに代表されるように、満員電車はこの世の害

 

唯一発見した満員電車の利点

唯一できることとして最近発見したことは、

 

ふくらはぎの筋肉を効率よく鍛えることができる

 

ということだ。

 

それだけなのか?

 

それだけである。(異論は認める)

 

 

具体的方法を説明する。

 

乗車時はつま先立ちで

一般的に満員電車では、ドアが閉まるとあなたの位置が物理学的に決定される

 

この決定において最も大事なのは、「足の位置の決定」と言ってもいいだろう。

 

一旦決定された足の位置は次の駅まで変更不可能だ。

 

この原理を利用する。

 

いざ満員電車の車内に突撃! となったときにつま先立ちで入場

 

これだけである。

 

ドアが閉まると、たちまち足の位置が確定するが、つま先立ちで入場した場合、あなたにはつま先立ち分の面積しか与えられない。

 

この状況でかかとをつくわけには行かない。

 

他のお客さんの足を踏んでしまって、トラブルに発展する可能性があるからだ。

 

だから、あなたは次の駅に着くまで、つま先立ちを維持しなければならない

 

これが相当なトレーニングになる。

 

ちなみに、鍛えられる筋肉はふくらはぎの筋肉である「腓腹筋(gastrocnemius)」である。

 

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引用元:Wikipedia

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%85%93%E8%85%B9%E7%AD%8B

 

 

筋トレは自分を追い込むことが重要

筋トレは自分を限界まで追い込むことが重要だ。

 

しかし、人間とは自分に甘いもの。

 

自分だけでトレーニングしようとすると、どうしても限界を迎える前に甘えてしまう。

 

一方、満員電車トレーニングは違う。

 

一瞬の甘えが車内トラブルを招く。

 

そんな状況だからこそ、自分を限界まで追い込まざるを得ないのだ。

 

結論であるが、満員電車はクソ

書いていて率直に思ったことだが、満員電車はやはりクソ

 

腓腹筋なんて別に鍛えなくてもいいだろw

 

こちらからは以上。